ΔΙΑΤΡΟΦΗ

man

10 μυστικά αδυνατίσματος από έναν personal trainer που έχασε 70 κιλά!

10 μυστικά αδυνατίσματος από έναν personal trainer που έχασε 70 κιλά! Στα 25 του, ο Τ. Μπέρνστιν ζύγιζε 154 κιλά και είχε δοκιμάσει ένα σωρό δίαιτες, χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Μέχρι που αποφάσισε ν’ αλλάξει συν...
ΜΑΙΡΗ ΠΑΝΑΓΑΚΟΥ

ΜΑΙΡΗ ΠΑΝΑΓΑΚΟΥ: Καρπουζόπιτα Μήλου

ΜΑΙΡΗ ΠΑΝΑΓΑΚΟΥ: Καρπουζόπιτα Μήλου || ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ! || H chef για σήμερα προτείνει μια πεντανόστιμη γλυκειά συνταγή που θα αρέσει σε όλους, μικρούς και μεγάλους!   Υλικά 1 κιλό ψίχα καρπουζιού 200 γρ ...

Μαστίχα: Το δάκρυ που φέρνει χαμόγελο [photos]

Μαστίχα: Το δάκρυ που φέρνει χαμόγελο || UP–όψεις + ενδιαφέροντα ||   της Βίκυς Αρβανίτη Απόφοιτος Γαλλικής Φιλολογίας Παν/μιου Αθηνών. Διετέλεσε υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων της Επιτροπής Αμεα της Ελ...

Το μοσχάρι σύμμαχος της σωματικής διάπλασης και όχι μόνο…

 Το μοσχάρι σύμμαχος της σωματικής διάπλασης και όχι μόνο… Ο Σπύρος Τσουτσάνης εκτός από Personal Trainer και το μοναδικό Aθλητικό Mοντέλο, είναι και αρθρογράφος. Και αυτό το τελευταίο, γίνεται ακόμα πιο ενδια...

H ιστορία της Χλόης: “Αποκλείεται να καταφέρω να σταματήσω τα γλυκά;”

H ιστορία της Χλόης: “Αποκλείεται να καταφέρω να σταματήσω τα γλυκά;”   || Ιστορίες των Curves Γλυφάδας ||   «Κάθε μέρα εδώ και πολλά χρόνια τρώω γλυκό μετά το φαγητό. Αποκλείεται να καταφέρω να το σ...
CURVES ΓΛΥΦΑΔΑΣ

H ιστορία της Έλλης: “Δε ξαναγυρίζω ποτέ πίσω!”

H ιστορία της Έλλης: "Δε ξαναγυρίζω ποτέ πίσω!" || Ιστορίες των Curves Γλυφάδας ||   «Δε ξαναγυρίζω ποτέ πίσω! Σε κανένα θέμα στη ζωή μου. Είμαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου!» Όταν ένα νέο μέλος ...